黑豆煲猪骨放什么材料

黑豆煲猪骨的材料：黑豆、猪骨、茯苓、姜片、小葱、盐、鸡精等。黑豆是豆科植物大豆科植物大豆的白色种籽，蛋白含量36%，便于消化吸收。黑豆人体脂肪含量16%，关键含不饱和脂肪，消化吸收率为95%。猪骨钙含量丰富多彩，适当喝黑豆猪骨汤，对健康有益。

黑豆煲猪骨放什么材料

黑豆呈肾形或类环形，表层黑红色或暗紫色，光滑细腻，种皮薄而脆，较易破碎，内果皮白色。

在我国各地区都是有黑豆生产制造，种类多种多样。丹东市药黑豆粒大，种类优，营养高。

江苏金坛的旁边香、黑蚕嘴豆，子粒大，是非常珍贵大黑豆。

河北张家口黑豆是大豆大豆异黄酮含量强的特用种类，可作为获取大豆异黄酮的良好材料。

以上就是关于黑豆煲猪骨放什么材料的相关内容！