一盏6克的燕窝吃几次(一个6克的鸟巢可以吃多少次)

2-3次。一个6克的鸟巢可以吃多少次取决于食客每次吃鸟巢的数量。由于消化系统的吸收能力不同，不同年龄段的人吃鸟巢的数量也不同。儿童每次吃1.5-2克鸟巢，成人每次吃3-5克鸟巢。

一个6克的燕窝吃几次

吃燕窝要注意少吃多餐，定期吃。每次吃3-5克干燕窝，空腹吃一次，每天或第二天吃一次。最好早上空腹吃，晚上空腹睡觉。

4月以下的新生儿不能吃燕窝，因为他们的消化系统发育不完全，吃燕窝可能会导致消化不良，4月以后才能吃。

燕窝是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金燕属的几种金燕分泌的唾液，再与其他物质混合而成的巢穴，又称燕菜、燕根、燕菜。

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