白色的西兰花也叫花椰菜。花椰菜(cauliflower):别名花椰菜、椰花椰菜、花甘蓝、洋花椰菜、球花甘蓝,有白、绿二种,翠绿色叫西兰花、青花菜。十字花科芸薹属,原产地地中海风格西海岸,大约在19世纪清光绪年间引入我国。
西兰花有白、绿二种,别名花椰菜。主茎底部粗壮,根系,关键根群分布于30cm大耕植土内,高60-90cm。
花椰菜富含蛋白质、人体脂肪、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,是蔬菜水果中维生素C含量最大的一种。
他们是通过甘蓝演变而成,始于欧洲地区地中海地区,白、绿二种油菜花的营养物质、功效基本一致,墨绿色的较白色的胡罗卜素含量高些些。
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