百香果的营养(百香果富含人体必需的氨基酸、多种营养元素、胡罗卜素、歧化酶、)

百香果富含人体必需的氨基酸、多种营养元素、胡罗卜素、歧化酶岐化酶、硒及各种营养元素。百香果含有丰富多彩的营养物质、人体脂肪、糖、维他命、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称作新鲜水果里的VC之首，口味与众不同。

百香果的营养

百香果含有比较丰富的纯天然维他命C，每100克水果汁中便含有维他命C为34.6mg，还富含维命A、B1、B2等，同时还含有丰富多样的钙、磷、铁和多种多样氨基酸等成分及营养元素。

百香果富含有机物、不饱和脂肪、氨基酸、脂肪酸、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、黄酮、黄酮类物质等160多种多样人体所需的有利成份，是健康保健、药用功效非常高的一种植物性食物。

百香果可以直接生鲜，将百香果割开，用汤勺挖出来瓤包可以直接服用就可以，百香果的籽都是可以吃的，富含高端蛋白和高端人体脂肪。

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