爆米花热量高吗

爆米花是一种高热量的食物。100克爆米花的热量约为387卡路里，相当于三碗米饭，但适量食用并不是什么大问题。爆米花主要由玉米制成。事实上，它的热量并不高，但奶油和糖经常添加到爆米花中，整体热量较高。

爆米花热量高吗？

爆米花是一种由玉米、酥油和糖制成的膨化食品。它尝起来很甜。几千年前，爆米花在印加帝国首次被发现，是世界上最古老的小吃之一。

取适量的玉米或大米放入爆米花锅中，密封顶盖，然后将爆米花锅放在炉子上不断旋转，使其均匀加热，然后爆出美味的爆米花。

现代爆米花的生产工艺降低了铅对人体造成危害的风险，因此不必担心铅污染。然而，现代制造方法在生产过程中经常添加大量的人造奶油、香料和色素，这对健康不利。

以上是爆米花热量高的全部内容！