过夜泡发的木耳提议不要吃了,由于泡发了一夜早已滋长很多病菌了,再次吃的话会损伤身体健康。木耳也是需要现吃现泡的不可以泡时间太长,假如泡时间太长就容易滋生细菌。
木耳一般指黑木耳,属木耳科,木耳属,别名黑菜、木耳、云耳,为中国宝贵的食药同源兼用型胶原纤维细菌,也是世界上公认保健品。
在我国是黑木耳的家乡,中华文化早就在4000年前的神农氏时期便了解、研发了黑木耳,并迅速种植、服用。
黑木耳干品中蛋白、维生素铁含量非常高,其蛋白中含有多种碳水化合物,尤以磷酸氢钙和亮氨酸的含量更为丰富多彩。
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