秋季提议喝乌龙茶、绿茶、桂花茶、白木耳茶、百合花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。乌龙茶是处于绿茶和红茶间的茶,归属于发酵茶,有着减轻身体干躁,补充水的功效,是秋天饮用的绝佳奶茶。
秋季气候干燥,百合花的特性润养,用香水百合煮茶不但能润肺,还能够填补身体营养成分,有利于身体身心健康。
秋天饮用菊花茶可以预防秋天干燥容易上火。玫瑰花茶适宜初秋减温时饮用。
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