在楼上跳绳如何不让楼下有声音

在楼上跳绳，若想不让楼底下有声音，还可以在跳绳的区域垫一张瑜伽垫，降低鞋立即和地面触碰，减少响声，需注意所选择的软垫不适合太厚，以防材料过度绵软，致使身体在弹跳环节中没法稳住。

在楼上跳绳如何不让楼下有声音

在家里跳绳很容易引起楼房间的振动，对隔壁邻居导致噪声污染，倘若家里并没有瑜伽垫，可以用毛毯或是旧被子来隔绝响声。

在日常日常生活，如果想锻练身体，提议下楼去宽敞区域进行主题活动，这样既能新鲜的空气、伸展身体，不会对居民产生影响。

跳绳是一种增强体质、简单易行的健身运动，能够1人跳，还可以多的人参加，跳绳时应穿着适宜的休闲鞋，不可赤脚弹跳，以防对身体造成危害。

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