一天最多吃几个猕猴桃

猕猴桃一天顶多吃2-3个，由于猕猴桃中含有丰富多样的糖份及有机物成份，能够促进胃液分泌，服用过多也会导致胃液过多分泌从而影响肠胃身心健康。并且猕猴桃是一种凉性水果，服用过多非常容易刺激性肠胃，造成肠胃不适感。

猕猴桃

猕猴桃，又称猕猴桃，猕猴桃科猕猴桃科植物，果形一般为椭圆状，前期外型呈棕褐色，成熟时呈淡褐色，外皮遮盖茂密茸毛，果实可食。

猕猴桃产自我国南方，由于弥猴喜欢吃这种水果，因此被称之为猕猴桃。

猕猴桃含有丰富多样的矿物，包含丰富多样的钙、磷、铁，还含有胡罗卜素和多种营养元素，对维持身体健康具备重要作用。

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